水分補給と集中力の関係
7月31日(金)夏休みが始まり約2週間が経ちましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
体調管理や水分補給をしっかりしながら乗り越えていきましょう!
ある大学の研究では
「体内の水分量の2%減少しただけでも学習能力や反応速度などが低下する」ことがわかっています。
桜咲学園各校では体温調整の為に冷房設備はもちろんですが、
水分補給を簡単に行ってもらえるように各校で水分を取れるようにしています。
集中力を維持して、より良いパフォーマンスを出せるようにぜひ利用しながら頑張っていきましょう!